Здесь собраны инструменты, которые помогают взглянуть на себя трезво и чуть глубже.

Они не ставят диагноз — это не медицинская диагностика. Но могут навести на мысли, подсветить слабые места или, наоборот, подтвердить: «Кажется, со мной всё в порядке».

Если результаты покажутся тревожными — не паникуй. Самостоятельный тест — это всего лишь ориентир. Точный диагноз может поставить только врач.

А если что-то откликнется и захочется обсудить — можно прийти на консультацию.